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SESからの転職ガイド｜タイミング・職務経歴書・自社開発への道

2026年10月6日 / 最終更新日 : 2026年10月15日 fujifuji コラム

SESからの転職ガイド｜タイミング・職務経歴書・自社開発への道

SESから転職を考えたとき、迷いやすいのは「いつ動くか」「SESの経歴をどう書くか」「どこへ移るか」の3つです。この記事では、転職のタイミング、SES経験者向けの職務経歴書・履歴書の書き方、自社開発・社内SE・受託開発・フリーランスの違い、需要のあるスキルを順に整理します。

今の会社がブラックかどうか判断がつかない人は、先に SESはやめとけと言われる理由と見分け方で見分け方を確認しておくと、転職先選びの基準にもなります。

転職を考える前に、気持ちの面で行き詰まっている人は SESで「人生終了」と感じているあなたへも参考にしてください。

転職先の選択肢を比べる

SESからの転職先は、大きく4つに分かれます。どれが上というより、仕事の中身と求められることが違います。

転職先	仕事の中身	働く場所	主に評価されること	SES経験が活きる点
自社開発企業	自社のサービスやアプリを企画から運用まで改善し続ける	自社オフィス・リモート	設計・実装力、プロダクトへの関心、改善の提案	複数の現場で見たやり方の比較、早く環境に慣れる力
社内SE（事業会社の情報システム部門）	社内システムの企画、ベンダーの管理、運用・問い合わせ対応	自社オフィス	業務の理解、社内調整、発注先との交渉	発注される側にいた経験。見積もりや進め方の勘所が分かる
受託開発・SIer	顧客の依頼でシステムを開発し納品する。上流工程を担う会社も多い	自社または客先	要件定義・設計、プロジェクト管理	業務システムの開発経験、顧客との会話
フリーランス	個人で案件を受ける。準委任で常駐する形も多い	案件による	即戦力の技術、自己管理、営業	SESとほぼ同じ働き方なので移りやすい

別のSES企業へ移るのも選択肢の一つです。案件を選べる会社、待機中も給与が出る会社へ移るだけで、悩みの多くが解決する人もいます。会社の候補は SES企業一覧と評判で探せます。

SESから転職するタイミング

年数より「説明できる実績」がそろったとき

「何年たてば有利」という公的なデータはありません。採用側が見るのは年数より、どの工程を担当し、何を作り、どんな問題をどう解決したかです。一つの案件で設計からテストまで通して関わった、障害対応を任された、後輩に作業を教えた、といった話を具体的に語れるようになったら、動き始める目安になります。

入社2年目で動くかどうか迷っている場合は、SES2年目で転職すべき？判断の目安と年収・単価の見方で状況別の判断の目安と、在籍の短さの話し方を解説しています。

案件の区切りや契約更新の前

常駐先との契約は数か月単位で更新されることが多いので、更新の前に会社へ退職の意思を伝えると、引き継ぎの調整がしやすくなります。期間の定めのない雇用なら、法律上は退職を申し入れて2週間で契約が終わります（民法第627条）。ただし会社の就業規則で申し出の時期が決まっていることが多いので、円満に辞めるならそちらに合わせて余裕を持ちます。

待機が続いたとき、希望と違う案件が続いたとき

待機が長引いて給与が減らされる、希望を伝えても同じ工程ばかり続く、という状況は、転職を考える十分な理由になります。待機中の給与の扱いが法律に沿っているかは待機中の給与とブラック企業の見分け方で確認できます。

待機中に会社へ確かめることや、待機が半年・1年と続いたときの判断の目安は SESの待機期間と給料の解説にまとめています。

スキル不足を理由に現場を外された直後で転職を迷っている場合は、SESでスキル不足のまま退場・クレームになったらで、原因がスキル不足なのか案件とのミスマッチなのかを先に切り分けておくと、会社を変えるべきかを判断しやすくなります。

経験が短い、テストや運用が中心だった場合

経験が1年未満だったり、テストや運用監視が中心だったりすると、開発職への転職では不利に感じるかもしれません。その場合は、すぐに応募するより、まず今の案件で設計書を読む、テストの自動化を提案するなど、担当範囲を少し広げることを試してください。並行して個人開発で「自分で作った」と言えるものを一つ用意すると、職務経歴書に書ける材料が一気に増えます。

テストや運用の経験そのものも、品質保証やインフラ・運用の職種では評価されます。開発職だけを目指すのでなく、経験が活きる職種を広く見るのも一つの考え方です。

テスト中心の経歴をスキルシートにどう書くか、テストの自動化をどう始めるかは SESでテスト案件ばかりのときの抜け出し方で具体例とともに紹介しています。

避けたいタイミング

次の会社が決まる前に勢いで辞めると、収入が途切れる期間に焦って条件の悪い会社を選びがちです。心身の不調が出ているときは別ですが、そうでなければ在職中に準備を進めるほうが安全です。

職務経歴書・履歴書の書き方（SES経験の場合）

案件ごとに書く

SESの経歴は、所属会社が同じでも常駐先ごとに中身がまったく違います。職務経歴書は会社単位ではなく案件単位で書くと、採用側が読みやすくなります。新しい案件を上に置く逆年代順にするのが一般的です。

期間（例：2024年4月〜2025年9月）
業界・システムの概要（例：金融機関向けの勘定系システムの改修）
チームの規模と自分の役割（例：10名中、詳細設計とテストを担当）
使った言語・フレームワーク・DB・クラウド
担当した工程（要件定義・基本設計・詳細設計・実装・テスト・運用）
工夫したことと結果（自動化して手作業を減らした、など）

一つの案件は、たとえば次のような形で書けます（中身はあなたの経歴に置き換えてください）。

■ 期間：20XX年X月〜20XX年X月（X年Xか月）
■ 案件：小売業向け在庫管理システムの機能追加
■ 体制：全X名（うち自社X名）／役割：メンバー
■ 担当工程：詳細設計、実装、単体テスト、結合テスト
■ 環境：Java、Spring Boot、PostgreSQL、AWS
■ 取り組み：
  ・手作業だったテストデータの作成をスクリプトで自動化
  ・新しく参加したメンバー向けに環境構築の手順書を作成

数字は、自分で確かめられるもの（チームの人数、担当した画面や機能の数、期間）だけを書きます。盛った数字は面接で深掘りされると答えられなくなります。

案件の面談に向けて所属会社に出すスキルシートも、同じく案件単位で書きます。書き方とテンプレートは SESのスキルシートの書き方｜テンプレートと盛るリスクを参考にしてください。

常駐先の社名は書かない

常駐先の企業名や案件の中身は、契約上の守秘義務の対象になっていることがあります。社名は伏せ、「大手製造業」「地方銀行」のように業種と規模で書くのが無難です。どこまで書いてよいか迷ったら、所属会社に確認してください。

履歴書の職歴欄

履歴書の職歴欄には、雇用されている会社（SES企業）の入社・退社を書きます。常駐先を職歴として書くと、常駐先に雇われていたように読めてしまうので避けます。書き添えるなら「株式会社〇〇　入社（システムエンジニアとして客先常駐で開発業務に従事）」のように、所属会社の行の中で補足します。

自己PRで伝えること

SES経験者の強みとして伝えやすいのは、新しい現場に早く慣れる力、複数の現場のやり方を比べた経験、立場の違う人との調整です。そのうえで、なぜ転職するのかを「SESが嫌だから」ではなく「次に何をしたいか」で語ると、面接の受け答えにも一貫性が出ます。

在職中に進める転職活動の流れ

在職しながら転職活動を進める場合、目安としては次の順に進めると無理がありません。

これまでの案件を書き出し、職務経歴書の下書きを作る
転職先の種類（自社開発・社内SE・受託開発など）を決め、足りないスキルを確かめる
足りない部分を個人開発や資格の勉強で補いながら、求人を見比べる
応募と面接。面接の日程は、常駐先の業務に支障が出ない時間帯で調整する
内定が出たら労働条件通知書を確認し、所属会社に退職の意思を伝える
引き継ぎの資料を作り、常駐先の契約の区切りに合わせて退職する

求人サイトで自分で探す方法と、転職エージェントに相談する方法があります。エージェントは求人の紹介や面接日程の調整を代わりにしてくれる一方、紹介される求人が担当者の判断に左右されます。どちらか一方に頼らず、気になる会社は自分でもサイトや求人票を確かめると、ミスマッチを減らせます。

自社開発企業へ転職するには

自社開発企業は、自社のサービスを長く改善し続けるのが仕事です。採用では、言われた機能を作れるかだけでなく、ユーザーやビジネスの視点で改善を考えられるかを見られます。

業務で触れられない技術は、個人開発で補う。小さくても、公開して実際に使える形にする
コードをGitHubなどで公開し、READMEに作った理由と工夫を書く
志望企業のサービスを実際に使い、改善案を一つ持って面接に臨む
設計やコードレビューに関わった経験があれば、具体的に書く

ポートフォリオの作り方はポートフォリオの作り方完全ガイドで詳しく扱っています。

社内SEへ転職するには

社内SEは、自社のシステムを企画し、外部の開発会社に発注して管理する立場です。自分で書くコードは少なくなることもありますが、業務を理解して、どのシステムに投資するかを考える仕事が増えます。

SES経験者は、発注される側の事情を知っているのが強みです。見積もりの読み方、仕様が曖昧なときに現場で何が起きるか、といった話は社内SEの面接で具体的に語れます。反対に、技術を深めたい人には物足りなく感じることがあるので、仕事の中身を面接でよく確かめてください。

同じ「社内SE」という求人でも、中身は会社によって大きく違います。自社で開発チームを持ち、コードを書く仕事が中心の会社もあれば、パソコンやアカウントの管理、問い合わせ対応が中心の会社もあります。求人票の仕事内容に加えて、情報システム部門の人数、開発を内製しているか外部に任せているか、直近で取り組んだシステムの例を面接で聞いておくと、入社後のずれを防げます。

受託開発・SIerへ転職するには

受託開発の会社やSIerは、顧客から依頼を受けてシステムを作る点でSESと近いものの、契約として成果物に責任を持つことや、要件定義などの上流工程を自社で担うことが多い点が違います。SESで設計や顧客との打ち合わせに関わった経験があれば、そこを中心に書きます。テストや運用が中心だった人は、テスト計画を立てた、運用手順を改善した、といった「自分で考えて決めた部分」を探して伝えると評価されやすくなります。

需要のあるスキルと言語

「どの言語の需要が何位か」を日本のSES市場に限って示した公的な統計は見当たりません。ここでは公開されている資料で確かめられることだけを挙げます。

国の試算：従来型のIT人材より先端分野が不足する

経済産業省が2019年4月に公表した試算では、IT需要の伸びを年2.7%程度、労働生産性の上昇を年0.7%とした場合、2030年にIT人材が約45万人不足するとされています。同じ試算で、IT人材を受託開発や保守・運用などの「従来型」と、IoTやAIを活用する「先端」に分けると、従来型から先端への移行が進まない場合（年1%）、2030年に従来型は約10万人の余剰、先端は約55万人の不足になるとしています。前提によって数字は大きく変わる試算ですが、保守・運用だけを続けるより、クラウドやデータ活用などの領域に経験を広げたほうが選択肢は増えるという方向性は読み取れます。

海外の開発者調査：よく使われている言語

Stack Overflowの2025年の開発者調査（世界の回答者が対象）では、仕事で開発している回答者が使っている言語の上位は、JavaScript、HTML/CSS、SQL、Python、Bash/Shell、TypeScriptの順でした。Pythonは前年から利用が大きく伸びたとされています。日本の求人の傾向と完全に一致するわけではありませんが、Web系の言語とSQL、Pythonの重要さは読み取れます。

SES経験者の伸ばし方

今の案件で使っている言語を、設計やテストまで説明できる深さにする
SQLは業界を問わず使うので、業務で触れていなくても学んでおく
クラウドの基本（サーバー、ネットワーク、権限の考え方）を一通り触る
スキルを客観的に示したいなら、IPAの基本情報技術者試験や応用情報技術者試験を目標にする

資格は、それだけで転職が決まるものではありません。ただ、SESの経歴は案件の中身が外から見えにくいので、基本情報技術者試験のような国家試験は「基礎を一通り押さえている」ことを示す材料になります。勉強の過程で、ネットワークやデータベースなど、現場で触れなかった分野の穴を埋められるのも利点です。

内定が出たら確かめること

転職先が決まりかけたときほど、条件の確認がおろそかになりがちです。次の点は、内定後の面談や労働条件通知書で確かめておきましょう。

配属先のチームと、最初に担当する仕事の中身
就業場所と業務の変更の範囲（2024年4月から明示が必要になった項目）
固定残業代の有無と時間数、超えた分の扱い
試用期間の長さと、その間の給与
自社開発企業でも、実際には客先常駐の部署に配属されることがないか

最後の点は見落としやすいところです。「自社開発」をうたう会社でも、受託開発やSESの部門を持っていることがあります。面接で「入社後に客先に常駐する可能性はありますか」と聞いておくと安心です。

面接対策

転職の面接では、技術の質問に加えて、転職理由と次にやりたいことの一貫性を見られます。SESへの不満だけを話すと「次の会社でも同じ不満を持つのでは」と受け取られるので、不満は事実として短く述べ、次に何をしたいかに時間を使います。

転職理由は、たとえば次のように言い換えられます。

避けたい言い方	伝わりやすい言い方
案件を選べず、テストばかりだったから	設計から関われる環境で、機能を最後まで自分で作れるようになりたい
客先常駐で会社への帰属意識が持てないから	一つのサービスを長く改善し、利用者の反応を見ながら開発したい
給料が上がらないから	担当範囲を広げ、その成果が評価に反映される環境で働きたい

担当した案件を2〜3分で説明する練習もしておきましょう。常駐先との顔合わせで聞かれることは転職の面接とも重なるので、SES面談の対策ガイドの質問例が準備に使えます。

フリーランスという選択肢

SESで経験を積んだ人の中には、会社員ではなくフリーランスとして案件を受ける道を選ぶ人もいます。働き方はSESと近い一方、営業、税金、社会保険の手続きを自分で担うことになります。2024年11月に施行されたフリーランス・事業者間取引適正化等法では、発注側に取引条件の明示や、原則60日以内の報酬支払期日の設定などが義務づけられました。準備の進め方は SESからフリーランスへの転身ガイドを参照してください。

単価の決まり方を知っておくと、フリーランスになったときの条件交渉にも、SES企業を選ぶときにも役立ちます。SES単価の相場と仕組みで計算の仕方を解説しています。

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